11月19日上午，黄花镇妇联组织开展“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”心理健康讲座，镇机关干部、各村（社区）妇联主席、妇联执委、群众代表等参加活动。
讲座特邀请三峡大学心理健康教育中心主任、宜昌市心理卫生协会副会长、宜昌市心理学会秘书长陈艳现场授课。陈艳以《干部压力管理与心理调适》为主题开展心理健康讲座，通过数个生动有趣的心理学小测试开场，逐步引导大家如何正确认知压力、压力对健康的影响、压力对工作的影响以及压力的干预与预防等四大方面的内容。课堂现场还结合小视频、各种互动游戏来提高大家的积极性和参与度，活动气氛热烈。
活动现场，与会人员集体观看了“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”宣传片《答案》。与会人员纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅，不仅更深入了解了压力的产生原因与影响，更重要的是学会了实用的压力管理方法。
下一步，黄花镇妇联将以此次讲座为契机，紧密结合镇干职工、妇女群众的实际需求，持续开展形式多样的公益活动，努力营造一个温馨、和谐、积极向上的社会氛围。
（通讯员：田源 责编：卢薇 审核：朱家梅）
